Como o temperamento da minha bebê tem me ensinado sobre saúde emocional
Por Que Abraçar o temperamento do Bebê é Importante?

Vamos falar de saúde emocional, hoje? Eu amo compartilhar a minha experencia como mãe de primeira viagem com vocês! Me sinto muito acolhida e de alguma forma vocês participam do crescimento dela. Como é gostoso acompanhar o crescimento desses pequenos. A cada dia, descobrimos mais sobre quem eles são e comemoramos cada conquista. Mesmo com a Cora ainda sendo um bebê, já me surpreendo com sua personalidade Embora eu saiba que é cedo para definir quem ela será, nestes 8 meses, aprendi muito sobre como lidar com os desafios que surgem (e estou ciente de que ainda teremos muitos pela frente).. Desde os primeiros meses, percebi que a Cora é uma bebê sensível, e queria compartilhar minha experiência com vocês. Quem sabe alguma mamãe também se identifica?

O que é um bebê sensível?

Um bebê sensível é aquele que reage intensamente aos estímulos ao seu redor. Eles podem se assustar facilmente com sons altos, luzes brilhantes ou mudanças repentinas. A Cora, por exemplo, sempre foi muito perceptiva e atenta ao que acontece ao seu redor, demonstrando uma grande sensibilidade desde os primeiros meses.

Por Que Abraçar o temperamento do Bebê é Importante?

Abraçar a personalidade do bebê é crucial para ajudar no seu desenvolvimento. Desde cedo, percebo que a Cora precisa de um ambiente calmo e previsível para se sentir segura. Foi em uma consulta com a nova pediatra que levantamos essa questão. Ao contar sobre sua rotina, compartilhei algumas dificuldades que enfrentamos. A Cora se incomoda com alguns barulhos, a ponto de chorar até perder o fôlego.

Descrevendo assim, pode parecer que a Cora está passando por um salto de desenvolvimento, mas não é bem isso. Enquanto os saltos são fases temporárias de crescimento e aprendizado, a sensibilidade dela é uma parte constante de sua personalidade. Ela sempre foi mais perceptiva e atenta, o que significa que precisamos ser mais delicados e compreensivos no dia a dia. Adaptar o ambiente e as rotinas para atender às suas necessidades não é apenas uma fase, mas um caminho contínuo para garantir que ela se sinta segura e feliz.

Como notei essa sensibilidade?

Todo bebê é sensível, se você parar pra pensar. Eles estão descobrindo o mundo aos poucos, se adaptando a tudo que é novo. Cada som, cheiro ou mudança pode ser um grande desafio para eles. Essa sensibilidade é natural e faz parte do processo de crescimento. Mas é importante lembrar que cada bebê é único. Alguns reagem melhor às novidades, se adaptando com mais facilidade. Esses são os bebês mais curiosos, exploradores e ativos, que parecem estar sempre prontos para desbravar o mundo ao seu redor. Cada temperamento é especial, e entender essas diferenças é fundamental para apoiar o desenvolvimento de cada criança da melhor forma possível.

Se quiser saber mais sobre temperamentos e como eles afetam o desenvolvimento do bebê, recomendo este artigo

Comportamentos que Observei na Cora

Voltando à Cora, nesses quase nove meses, venho acompanhando de perto seu comportamento. Como sou o tipo de pessoa que adora registrar memórias (seja em fotos ou diários), fui anotando alguns pontos e discutindo com especialistas e outras mamães que cruzaram o meu caminho. Como todo bebê, a Cora adora a rotina e seu ambiente familiar, mas especialmente seu berço. Ela se sente segura e confortável em casa, onde a previsibilidade do dia a dia ajuda a acalmá-la. Entretanto, mudanças inesperadas em sua rotina podem deixá-la irritada ou ansiosa.

Aqui estão alguns comportamentos que observei ao longo desses meses. Se você se identificar, quem sabe podemos trocar figurinhas?

Reage intensamente a emoções: A Cora mostra suas emoções de forma muito clara e intensa. Ela pode passar de calma para irritação rapidamente, preferindo estar sempre perto de mim ou do pai.

Ama a rotina e o berço dela: Ela se sente segura e confortável em seu ambiente familiar. A rotina ajuda a acalmar e organizar seu dia, e qualquer mudança pode deixá-la irritada ou ansiosa.

Não vai com ninguém, ama ficar no colo da mamãe: Ela tem uma ligação muito forte comigo e sente-se mais segura no meu colo. Pode chorar ou ficar inquieta com outras pessoas, e minha presença é essencial para seu conforto emocional.

Saindo da rotina!

Se assusta com quase tudo: Também é muito sensível a estímulos externos, como sons altos ou movimentos bruscos. Pode chorar ou ficar assustada facilmente em ambientes novos ou desconhecidos, precisando de um ambiente calmo e previsível para se sentir segura.

Tem dificuldade para se acalmar sozinha: A Cora precisa de mais atenção e conforto para se acalmar. Pode chorar mais do que outros bebês, mesmo quando suas necessidades básicas estão atendidas.

Transições são difíceis: Passar de uma atividade para outra ou de um ambiente para outro pode ser estressante para ela. As transições precisam ser lentas e previsíveis para que ela se sinta confortável.

Prefere ambientes calmos: A Cora se sente mais confortável em ambientes calmos e silenciosos. Qualquer ruído ou movimento pode interromper seu sono, e ela sente dificuldade em voltar a dormir.

Como a saúde emocional interfere no desenvolvimento do seu filho?

Saúde emocional é sobre como nos sentimos e lidamos com nossas emoções. Para os bebês, isso significa como eles aprendem a gerenciar seus sentimentos, fazer amigos e enfrentar desafios. Esse desenvolvimento começa com a maneira como interagem com os pais e cuidadores, que ajudam a moldar suas respostas emocionais e comportamentais.

Gosto muito de ler a respeito e, mesmo não sendo uma profissional da área, sou uma mamãe apaixonada e faço de tudo para acolher os sentimentos da Cora. Mesmo sendo um bebê, entender e respeitar seu temperamento é uma excelente forma de prepará-la para o futuro. Já compartilhei aqui no blog sobre o livro “O Livro que Você Gostaria que Seus Pais Tivessem Lido”, que é uma excelente leitura para refletir sobre como a educação recebida pode influenciar a criação dos nossos filhos. Recomendo muito, pois a autora explora como o passado pode afetar o presente, especialmente na relação com nossos filhos, e faz isso com muita delicadeza.

Como eu lido com a saúde emocional do lado daqui

Identificar o temperamento do seu bebê pode ser uma ótima maneira de apoiar a saúde emocional dele. Aqui estão algumas formas de como isso pode fazer a diferença:

1. Identificar e atender às necessidades emocionais do bebê desde cedo pode prevenir problemas emocionais futuros. Um bebê que se sente seguro e compreendido tem mais chances de desenvolver uma autoestima positiva e habilidades sociais saudáveis, contribuindo para uma saúde emocional robusta na vida adulta.
2. Compreender o temperamento do bebê ajuda você a identificar suas necessidades emocionais específicas. Isso ajuda a reduzir o estresse e promove um senso de segurança. (o que leva ao próximo ponto)
3. Identificar como seu bebê reage a diferentes situações ajuda a criar um ambiente que atenda às suas necessidades emocionais. Manter uma rotina consistente pode proporcionar uma sensação de estabilidade e segurança, essencial para o bem-estar emocional do bebê.
4. Conhecer o temperamento do seu bebê permite que você ofereça suporte adequado durante momentos desafiadores. Isso ajuda o bebê a desenvolver resiliência emocional, aprendendo a lidar melhor com frustrações e mudanças, e fortalece a capacidade de enfrentar desafios com confiança.
5. Quando você entende o temperamento do seu bebê, pode se comunicar de maneira mais eficaz. Isso melhora a conexão emocional entre vocês e ajuda o bebê a se sentir mais seguro e compreendido. A comunicação positiva e a resposta adequada às suas necessidades emocionais promovem um desenvolvimento emocional saudável.

Cada Dia é um Novo Aprendizado

O que posso dizer é que ser mãe da Cora tem sido uma jornada cheia de descobertas e aprendizados (e como eu amo isso). A cada dia, enfrento novos desafios e comemoro pequenas conquistas. O mais importante é entender o que a faz se sentir segura e amada, para que ela cresça feliz e confiante. Cada mãe tem seu próprio caminho, e compartilhar essas experiências me ajuda demais.

Pra você que é mamãe, quero saber: Qual a personalidade do seu bebê? Você também tem um bebê sensível como a Cora? Como tem sido sua experiência? Compartilhe nos comentários, vou adorar trocar ideias sobre saúde emocional com você!