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Doctor Who: Frases para melhorar o seu dia

por Posted on 11 Comments 2 min. de leitura 1183 visualizações

Curte Doctor Who? Sabe aqueles dias em que a gente não sente vontade de sair da cama? Não queremos ver, interagir, conversar e ouvir ninguém? Quem sofre de ansiedade e/ou depressão sair da cama tem um significado completamente diferente. Por vezes um sacrifício. E por mais que existam pessoas que tentam justificar seu problema emocional ou físico como uma "fase" ninguém melhor do que você mesmo/a para entender o que realmente está acontecendo. Não se sinta sozinho! E nem sinta vergonha ou medo de pedir ajuda. Não se sinta mal se o seu dia não sair como o planejado. O importante é você ter em mente que ...

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