Experimentando me cobrar menos este ano 18 77

Passei o feriado do ano novo em casa sem ideia do que fazer. Tentei me distrair jogando, mas logo o tédio apareceu e deixei o console de lado. Decidi ver as fotos no meu feed no instagram. Encontrei muito comida e família reunida com legendas inspiradoras e motivacionais por lá.

Fim de ano é o período ideal para refletirmos sobre nossas escolhas e planejar os próximos dias, no entanto, essa época sempre traz algo negativo pra mim. Não consigo finalizar o ano em paz, pois esse momento de reflexão surge como uma cobrança quando paro para pensar no que eu fiz de produtivo durante o ano.

Essa auto cobrança existe já faz um bom tempo. Já cheguei a comentar no blog que cresci em uma família que não sabe ficar parada, ou seja, a expressão “aproveitar o momento” tem uma reação negativa por aqui. Cresci ouvindo que mente vazia é a oficina do diabo; que quem tira o dia de folga são pessoas desocupadas e irresponsáveis. E se você parar pra analisar tem um fundo de verdade.

Não podemos simplesmente parar pra viver o presente, pois existem obrigações e responsabilidades. Temos que pensar nas contas que precisam ser pagas, calcular o dia certo para tirar as merecidas férias, escolher o momento certo para sair com os amigos. E é ai que nos damos conta de que nossas ações são feitas pensando no futuro e não no presente.

Passei anos exercendo a mesma função no mercado de trabalho. Eu não era feliz com o que eu fazia, mas eu sabia que precisava continuar naquele emprego. Teve um dia que participei de uma palestra e o “tédio” foi assunto no painel. Naquele dia eu aprendi que para continuar motivada eu não poderia ficar parada. Eu precisava me cobrar para ter progresso. E comecei a relembrar desse momento no dia do ano novo, como pode?!

Se eu pudesse voltar no tempo, pularia naquele palco e diria que nada daquilo era verdade. Passei boa parte da minha vida em uma empresa,que não me fazia bem, me cobrando. Na minha cabeça, eu só iria melhorar de vida se eu me cobrasse. Minha motivação era movida a cobrança e isso não era saudável, mas é claro que eu só aprendi isso anos depois.

A auto cobrança não fez com que eu melhorasse mais rápido. Ela não fez com que meu rendimento progredisse. Só hoje tenho noção de que eu fiz tudo o que estava ao meu alcance e a única pessoa que tirou proveito dessa situação foi minha superior (o mundo é dos espertos, né?). Depois de tantos anos eu me dei conta de que a auto cobrança me trouxe apenas tensão emocional (a mesma que eu já vivia dentro de casa).

Experimentando me cobrar menos este ano
Experimentando me cobrar menos este ano

“Se você quer uma mudança permanente, pare de focar no tamanho de seus problemas e comece a focar no seu tamanho!” – T. Harv Eker, autor

Se você acha certo se pressionar e acredita que esse é o único meio para chegar na tão sonhada estabilidade, não se engane. Motivar-se é diferente de cobrar-se. Quando estamos motivados de verdade provocamos uma energia boa. Sentimos vontade de compartilhar nossas ideias com o mundo e não nos punimos se algo der errado.

Durante todos esses anos eu deixei de dar importância para as minhas pequenas conquistas. De repente, tudo o que eu ainda não havia melhorado passou a ter mais destaque. Isso fez com que eu perdesse a noção e tivesse mais objetivos do que razões para ficar bem comigo mesma.

Se eu parei de me cobrar? Quem dera. Mas aos poucos eu vou entendendo que o que importa não é finalizar o ano com uma lista de metas cumpridas e sim com a sensação de que eu soube aproveitar os momentos da forma que deveria. Quem sabe no final desse ano, ao invés de sentir culpa eu não sinta orgulho de mim mesma? Uma coisa eu aprendi – pelo menos – não tem nada de mau tirar um dia para ficar olhando para o teto e viver o tédio. Isso se chama ócio criativo e não irresponsabilidade, querido palestrante.

Comentários

Comentários

Existe uma frase que consegue me descrever perfeitamente bem: “Quando acordei hoje de manhã, eu sabia quem eu era, mas acho que já mudei muitas vezes desde então“ (Alice no País das Maravilhas). Sou uma taurina que gosta de mudanças, estranho né?! Sempre gostei de fazer parte do que não conheço e nunca tive medo de arriscar naquilo que acredito. Sou Whovian, Sherlockian, Slytherin e Nintendista. Apaixonada por fotografia, livros, roedores, toys e miniaturas.

18 Comments

  1. Obrigada por esse texto <3 eu estou tentando me cobrar menos, e ano passado fiz um projeto mensal onde destacava todas as coisas boas que fiz. Vou continuar com ele esse ano, e me cobrar menos. Nunca conseguimos coisas boas quando estamos nos pressionando, apenas energias ruins e sobrecargas :c

  2. Eu também cresci em uma família que não sabe ficar parada! Por causa disso eu simplesmente não consigo chegar em casa e ficar de boa, sentada no sofá assistindo TV ou lendo um livro… mesmo trabalhando 9h por dia eu tenho que chegar em casa e arrumá-la, blogar, freelar ou fazer atividades físicas. Eu gosto de ser produtiva, mas sim, tem alguns dias que eu canso, não quero fazer nada, e eu nunca havia pensado nessa diferença entre estar fazendo as coisas por motivação ou por auto cobrança. Me atentarei mais à isso a partir de agora <3

    Eu acho lindo quando as pessoas conseguem ir contra aquilo que aprenderam a vida inteira, não por rebeldia, mas sim por simplesmente verem que aquilo não faz sentido pra vida delas. Existem várias maneiras de se viver e fico feliz que você esteja seguindo para uma vida mais leve, Clayci! 🙂

    Beijos!

    1. Ahhh Lu te entendo tanto.
      Quando eu chegava da escola, não podia me dar ao luxo de me jogar na cama. Tinha tantas tarefas antes de dormir rs e acabei tornando disso um hábito. Sou assim até hoje, não consigo deixar algo inacabado, atrapalha meu sono e começa a cobrança.

  3. Oie Clayci =)

    Agora é a minha vez de dizer: Que delícia de desabafo!
    Acho que essa cobrança excessiva é mal de signo rs… Eu me cobro muito e o tempo todo e sei o quanto isso me faz mal em especial em relação ao meu trabalho que assim como o seu trabalho antigo, não me faz feliz.
    Ainda preciso acertar algumas coisinhas para assinar minha carta de alforria e me dedicar ao que realmente amo. Preciso me cobrar menos e aprender a me desligar mais e não ter medo de errar. Mas a gente vai aprendendo com a vida, não é mesmo?

    Beijos;***
    Ane Reis | Blog My Dear Library.

  4. Clay, que texto verdadeiro. E cheio de verdades.
    Eu te entendo muito, e só posso desejar que 2018 seja um ano leve. Um ano de motivação e não cobranças. Que possamos ser felizes com as nossas escolhas!

    Um beijo do coração <3

  5. Dá um alívio saber que alguém compartilha de alguns conflitos que tenho! Li o post todo acenando com a cabeça e me identificando em várias partes. Admito que passei a maior parte da vida me cobrando e sendo cobrada, sempre com a mesma desculpa de “motivação”. No fim das contas isso só gerou ansiedades e até períodos de depressão. Por isso que esse ano eu me comprometi a ter compaixão comigo mesma e parar de me cobrar por não ser 100% produtiva o tempo todo. Vai me custar muita disciplina olhar o Instagram e não ficar comparando meus resultados com as outras pessoas, mas preciso fazer isso pro meu próprio bem.

    1. Oi Girlady <3
      Esse tem sido o meu exercício diário: focar apenas nos meus projetos, mas ao mesmo tempo não ser cruel comigo mesma caso não consiga cumprir meus objetivos, sabe? rs

  6. Clayci, o primeiro passo é estar consciente que devemos nos cobrar menos e ser mais gentis com nós mesmas. Acho que nunca vai existir um dia em que deixaremos essa cobrança de lado completamente – nós somos humanos e infelizmente é mais complexo do que simplesmente parar. É um trabalho que nunca acaba, todo dia temos que lembrar de pegar leve e que temos que ter mais paciência com nós mesmos. E assim a gente segue 🙂

    bêjj :*

    1. Oi Babi <3
      Infelizmente é verdade. Até pq a cobrança é necessária para nos manter na linha e até mesmo evoluir.
      E o que você disse é fato: é um trabalho que nunca acaba =/

      Estou fazendo de tudo para ser mais paciência e gentil comigo mesma..
      Beijão <3 Adorei ver vc aqui

  7. Oi Clayci
    puxa, eu amei muito esse seu post.
    Eu decidi que em 2018 eu ia me estressar menos, me cobrar menos, que coisas pequenas não iriam me tirar do sério já que em 2017 eu tive muitos problemas de saúde por causa disso.
    Eu também já trabalhei numa empresa em que eu era cobrada e não valorizada.
    Sei muito bem pelo que você passou.
    beijão
    Karina Pinheiro

  8. Oi Clayci, tudo bem flor?
    Eu sou exatamente assim. Pra mim fim de ano, em especial na véspera do meu aniversário, que é justamente no fim do ano, é um dia não muito alegre. E 2017 foi um ano tão complicado de projetos incompletos, que tinha tudo pra ser o pior dia do meu ano, somando a outras perdas que tive. Mas no fim, apesar do desânimo tentei olhar as coisas boas. Agradeci pela saúde da minha mãe que hoje toma bem menos medicamentos pra ansiedade, pela saúde das pessoas queridas, e comecei a perceber que não adianta essa correria absurda e essa cobrança em excesso. Engraçado que nunca foi cobrada de nada, mas eu sou a pessoa que mais me cobro, meio louco isso, mas hoje diminuiu um pouco e espero que diminua ainda mais em 2018, porque cobrança só gera desanimo. Enfim, esse comentário está enorme, ótima postagem flor.
    Bjus,
    Amanda

    1. Oi Amanda, estou bem e vc?
      Fico super feliz em saber que sua mãe está tendo uma boa recuperação. São essas coisas que fazem nosso dia valer a pena e nos motiva a continuar seguindo em frente, não é? Eu preciso me exigir menos e aproveitar mais o momento. Não sei até quando vou aguentar, mas já estou conseguindo e adorando essa fase srs.

      Beijos

  9. Mulher esse ano eu decidir me cobrar mais, parar de ser desleixada, de ser eu mesma, eu estou me cobrando muito a ser eu mesma, a nao deixar ngm querer me mudar, e sao cobranças que estou amando, amei sseu texto.

    Tu arrasa demais nas postagens, amei ter conhecido seu blog. Sucesso pra ti <3

    Atrás da penteadeira

    1. Oi Eduarda, tudo bem?
      É incrível como cada um funcione de um jeito diferente, né? hahahaha
      Eu já não consigo funcionar na base da auto cobrança, acabo me desmotivando e me dando ansiedade.

      Beijão e muito obrigada

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